알아두면 쓸모있는 심리학 스톡홀름증후군의 유래와 현상에 대하여

 

 

안녕하세요 지식을 전달하는 블로거. 유래카놀라유입니다.

오늘은 세상을 이해하는데 좋은 심리학은 주제로 해서 글을 써보려고합니다. 

 

오늘의 주제는 스톡홀름증후군입니다.이는 신드롬이다. 하는 다양한 말로  쓰이는데요

오늘은 스톡홀름증후군이 무엇인지? 그 유래에 대해서 알아보겠습니다. 

 

오늘의 목차! 

1) 스톡홀름증후군의 정의

2) 스톡홀름 증후군 유래 

3) 스톡홀름증후군은 왜 생기는 걸까?

4) 스톡홀롬증후군 인지방법

5) 스톡홀름증후군 치료법

6) 결론

 

 

1) 스톡홀름증후군 정의

스톡홀름 증후군은 인질이나 납치 피해자가 인질범에 대해 긍정적인 감정, 공감 또는 애정을 갖게 되는 심리적 현상입니다. 이러한 이해하기 힌 행동은 종종 생존 본능, 고립, 의존, 지각된 위협 및 인지 부조화와 같은 상황 떄문에 발생하기도 합니다. 

 

2) 스톡홀름증후군 유래 

스톡홀름증후군은 1973년 8월 스웨덴 스톡홀름에서 발생한 은행 강도사건으로 거슬러 올라간다.

어느 날 한 남자가 은행으로 들어와 총기로 위협하며 직원 4명을 인질로 잡았습니다. 그는 도주용 차량과 거액의 돈과 함께 감옥에 있는 친구의 석방까지 요구했습니다.

인질극은 6일 동안 지속되었으며, 그 동안 인질들은 은행 금고에 갇혀 폭력의 위협을 받았으며 음식과 물 또한 먹지 못하며 괴로운 날을 보내고 있었습니다. 

하지만 시간이 어느정도 지나고 놀랄만한 일이 일어났습니다.

인질들은 인질범과 유대감을 형성했고 심지어 그들을 변호하고 경찰의 지원을 거부했습니다.사건이 마무리되고, 인질들은 범인들을 안타깝게 생각했고, 그 중 한 사람은 그들의 법적 비용을 지원하기 위해 기금을 마련하기도 했습니다.

이러한 설명할 수 없는 행동으로 심리학자와 언론의 관심을 끌었고 이 현상을 설명하기 위해 "스톡홀름 신드롬"이라는 용어가 만들어졌습니다.. 이 용어는 인질 위기 동안 경찰 고문으로 일했던 범죄학자이자 정신과 의사인 Nils Bejerot에 의해 대중화되었습니다.

 

스톡홀름증후군 우리나라 사례

스톡홀름증후군은 우리나라에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 물론 좋은일보다는, 범죄와 같은 일에 악용되는것이 

씁슬하지만요 

대표적인 사례로는 "어금니아빠" 라고도 하는 이영학 사건을 예시로 들수 있습니다. 

이영학의 경우, 같이 살았던, 아내와 딸이 있었는데 , 그들에게 모진 언어폭력과 폭행이 있었음에도 왜 그와 함께 살았으며

벗어나려 노력하지 않았을까?, 또한 왜 마지막엔 그가 범죄행동을 하는 것까지 도와줬을까. 의문을 낳기도 합니다. 

그럼 설명하기 힘든 행동, 스톡홀름증후군은 왜 나타나는 걸까요? 

 

 

 

3) 스톡홀름증후군이 발생하는 이유 

스톡홀름 신드롬의 정확한 메커니즘은 아직 정확하게 밝혀지진 않았습니다. 하지만 연구원들은 이들에게 나타나는 공통적인 몇 가지 심리적 현상을 찾았습니다..

1) 생존 본능: 인질이나 학대 상황에서 피해자의 생존은 인질범의 판단에 달려있습니다. 생존하기 위해, 납치범에게 긍정적인 행동을 하게되고, 따라서 피해자는 무의식적으로 유대감을 형성하려고 합니다. 살기위해서, 본능이 반응하는겁니다.  

2) 고립과 의존: 피해자가 외부로부터 고립되니, 기본으로 생존에 필요한 물품 같은 것들을 받기위해, 납치범에게 의존하는 경향이 있습니다.. 이러한 의존성은 무의식적으로 납치범에 대한 긍정적인 감정으로 이어질 수 있습니다. 오랜 시간이 지나게되면 피해자는 납치범을 보호자로 인식하게 됩니다. 

3) 작은 친절한 행동: 납치범이 때때로 친절, 연민 또는 관대함을 보일 때 피해자는 이러한 행동을 진정한 관심이나 걱정으로 해석할 수 있습니다. 이것은 피해자가 트라우마 속에서도 이러한 친절의 순간에 집착하기 때문에 납치범에 대한 긍정적인 감정의 발전으로 이어질 수 있습니다.

4) 인지 부조화: 인지 부조화는 현재 상황과 자신의 주관적인 감정 사이에서 갈등에서 나타납니다. 이 과정에서 인질들은 크나큰 스트레스를 받게 되고, 이를 해결하기 위해 자신의 행동을 합리화하거나 상황의 부정적인 측면을 최소화합니다.

떄문에 정신승리의 일환으로 납치범에 대해 긍정적인 감정을 가질 수 있습니다.

납치와 감금을 당했다고 해서, 모두 스톡홀름증후군이 생기는 것은 아닙니다. 이는 개인의 성격, 피해자와 가해자 간의 관계, 감금 기간 등 다양한 요인에 의해 달라질 수 있다고 합니다. 

 

4) 스톡홀름증후군 인지방법

스톡홀름 증후군은 복잡한 심리적 현상이며 이를 진단할 수 있는 결정적인 테스트는 없습니다. 그러나 포로로 잡혀 있거나 학대 상황에 처한 사람에게 스톡홀름 증후군이 있음을 나타낼 수 있는 특징적인 행동이 있습니다. 

1) 납치범이나 학대자에 대한 긍정적인 감정: 폭력이나 학대를 당했더라도 납치범에 대한 애정, 충성심 또는 공감을 표현할 수도 있습니다. 

2) 납치범의 행동 방어 또는 정당화: 개인은 납치범의 행동이 해롭거나 위험할 때에도 방어하거나 합리화할 수 있으며, 납치범을 비난하는 사람들에게 저항하거나 적대적이 될 수 있습니다.

3) 구조자에 대한 두려움: 누군가 자신을 도우려는 다른 사람에 대해 두려움이나 불신을 가지거나, 학대자를 보호자로 생각할 수 있습니다. 

4) 의존성 확대:  납치됐을 때 그 상황에서 살아남기 위해 심리적으로 자신을 납치한 사람에게 의존하게 될 수 있으며, 이는 감사나 애착의 감정으로 이어질 수 있습니다.

5) 정체성 혼란: 인질의 경우, 납치된 기간이 오래될 수록, 자신의 자아와 판단이 무너지게 됩니다.

현재상황과, 납치자에 대한감정이 뒤엉켜, 자신이 무엇을 좋아하는지, 위하는지 정체성의 혼란이 오게됩니다. 

 

 

5) 스톡홀름증후군 치료법

1) 전문가의 도움: 심리학자나 정신과 의사와 같은 정신 건강 전문가와 상담하는 것은 스톡홀름 증후군을 해결하는 데 필수적인 단계입니다. 이 전문가들은 개인이 자신의 감정을 처리하고, 납치범에 대한 애착의 이유를 이해하고, 앞으로 나아가기 위한 대처 전략을 개발하도록 도울 수 있습니다.

2) 모임이나 사람을 만난다.: 대면 또는 온라인 모임에 가입하여  자신의 경험을 공유하고 유사한 상황을 겪은 다른 사람으로부터 극복방법을 배우고 동료로부터 정서적 지원을 받을 수 있습니다. 

3) 시간과 인내: 스톡홀름 증후군에서 회복하는 데는 시간이 걸릴 수 있으며 그 과정은 어려울 수 있습니다. 치유와 재조정이 점진적으로 일어날 수 있으므로 자신과 영향을 받은 개인 모두에 대해 인내심을 갖는 것이 필수적입니다.

 

6) 결론

누군가가 스톡홀름 증후군을 겪고 있다고 의심되는 경우, 이해심을 가지고 대하는게 필수적입니다. 그리고 치료에 도움을 줄 수 있는 전문가에게 치료받을 수 있도록 격려해야합니다. 절대 나쁜게 아니라구요, 스톡홀름 증후군으로부터의 회복은 복잡하고 긴 과정이 될 수 있습니다. 사회로서 우리는 그들의 이야기를 듣고 인정할 수 있는 안전한 공간을 만들기 위해 노력해야 합니다. 더 큰 인식과 지원을 통해 피해자가 직면한 문제를 극복하고 더 밝은 미래를 향해 나아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.

 

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