착한아이 콤플렉스 (거절이 필요한 순간)

안녕하세요 세상의 유용한 지식을 알려주는 블로거 유래카놀라유입니다. 

오늘은 착한아이 콤플렉스 혹은 증후군이라고도 불리는 증상에 대해 알아보겠습니다. 

우리글의 흐름은 이렇습니다. 

착한아이 콤플렉스란?

착한아이 콤플렉스의 문제점

착한아이 콤플렉스의 원인

착한아이 콤플렉스의 행동

어떻게 해결해야될까? 

착한아이 콤플렉스란?

착한아이 콤플렉스란 말 그대로 남들에게 착한 아이처럼 보여야 한다는

강박관념에 사로잡혀 내면의 욕구를 강제로 억누르는 증상을 의미합니다.

예를 들어!

게임기를 너무나도 가지고 싶은 한 아이가 있다고 하자.

그 아이는 부모님께 어린이날 선물로 게임기를 사달라고 할 것이다.

하지만 어머니는 늘 말씀하신다. 우리 애는 게임 그런 거 잘 안 해요

너무 착해서 말을 정말 잘 들어요

아이는 어머니에게  혼날까봐 무섭긴 하지만  용기를 내어 게임기를 사달라고 한다.

어머니는 아이한테 말한다.  엄마 말을 잘 들어야지 착한 아이지 엄마를 힘들게 하면 나쁜아이에요

아이는 엄마에게 상처주지 않기 위해 게임기를 포기한다. .

착한 아이로 보여야 한다는 강박관념에 사로잡힌 아이는 자기주장이 없는 상태에서 사회에 편입됩니다. 

착한아이 콤플렉스의 문제점 

착한아이 콤플렉스는 겉으로 바라볼 때 사회적응을 잘하고 융통성 있는 사람을 보이기 쉬운데

하지만 그 이후가 문제입니다.. 자기주장이 없이 자란 아이는 그저 끌려다니기만 하고 모든 상황을 자신의 탓으로 돌리며 열패감이나 열등감에 사로잡혀 발전 없이 살아가게 되고 이는 결국 우울증이나 

심하면 자살이나 범죄까지도 이어질 수 있습니다.

 

착한 아이 콤플렉스의 원인

보통 이러한 증상을 보이는 아이는 두 가지의 경우로 나눌 수 있습니다.

첫째 : 권위적인 부모가 어렸을 때부터 아이의 주장을 막는 경우 

둘째: 집안이 사정이 너무 어려워 자신의 주장이 제한되는 경우

어렸을 때 부모에게서부터

"엄마 말을 잘 들어야 착한 아이지"

"우리 XX는 그런 일 하는 애 아니잖아. 그치?"

"힘드니까 네가 좀 이해해야 해 알았지?"

이런 말을 듣고 자란 아이는 부모님이나 주변 사람들에게 피해를 끼치지 않기 위해서 자신의 욕구를 억눌러 자기 주장을 배우지 못한 상태에서 성장하기 때문에  어른이 되어서도  이러한 버릇들로 고통받을 수 있는 것이다.

 

어떻게 해결해야 될까? 

착한 아이 콤플렉스를 해결하기 위한 가장 좋은 방법은 바로 거절하기입니다.

착한 아이 콤플렉스의 문제점은 자기주장을 억누르기 때문에 욕구가 분출되지 못하고 속 안에

쌓이는 것입니다. 사회에서 어떤 의견이나 누군가를 이끌어가는 것은 일반인도 힘들 수 있습니다.

하지만 거절하기는 누구나 쉽게 할 수 있는 가장 좋은 자기주장 방법이기도 합니다.

거절을 하게 되면 왜? 라는 반문이 나올 것이고 그때 자신의 주장 자료에 근거하여 말하면 

착한 아이 콤플렉스는 차차 치료될 수 있습니다.

하지만 거절하기에 앞서 가장 필요한 것은 나 자신이 거절할 수 있는 사람이라는 것을 인지하는 것 

즉 나 자산에 대해서 좀 더 관대해지고 자존감을 먼저 높일 필요가 있습니다.

거절하는 것이 남에게 피해를 준다는 생각은 버리고 당당하게 행동할 필요가 있습니다. 

지금까지 착한이 콤플렉스에 대해 알아봤는데요. 이 증상은 뭐 특정사람한테만 있는것이 아닌

특히나 한국의 현대인들이라면 누구나 가지고 있는 증상이기도 합니다. 회사에서만 봐도 부장이나 과장급의 인사들이 무언가를 주장할 때 우리는 쉽게 거절하지 못합니다. 학교생활부터 대학교 직장까지 우리는 주장하는 방법을 모르고 그저 따라가기만 한 것 같아 씁슬 합니다만. 자기자신의 철학과  주장을 가지는 건 수 많은 선택을 해야하만 하는 현대인들에게 있어서 많은 도움이 될 수 있으니 주장하는 것을 겁내지 맙시다. 

그럼! 여깃까지!